Kinh nghiệm chinh phục Everest Three Passes Trek - cung đường trekking đẹp bậc nhất thế giới

Nếu chỉ đến Nepal một lần trong đời và muốn đi bộ đường dài thay vì tham gia một khóa tu thiền hay lang thang ở thành phố Pokhara, bạn nhất định phải chinh phục Everest Three Passes Trek. 

Three Passes Trek ở Nepal thuộc Vùng Everest (Vườn quốc gia Sagarmatha), đưa những người trekking (đi bộ dài ngày) băng qua ba đèo cao: Kongma La (5.550 m), Cho La (5.420 m) và Renjo La (5.360 m). Bạn có thể thực hiện hành trình bắt đầu từ Lukla (sân bay trên dãy Himalaya) hoặc xa hơn như Jiri, Shivalaya, Salleri hoặc Phaplu. Nếu có nhiều thời gian, hãy bắt đầu tại Jiri để tận hưởng cung đường trekking lý tưởng và tiết kiệm tiền mua vé máy bay đến Lukla. 

Nếu là người đam mê trekking, bạn không nên bỏ qua cung đường Everest Three Passes Trek. Ảnh: Experitour

Bạn có cần phải thuê hướng dẫn viên trong hành trình chinh phục Everest Three Passes Trek? Câu trả lời là không thực sự cần thiết. Khi có bạn đồng hành trong chuyến trekking, bạn có thể hỏi thăm người dân địa phương dọc đường đi để tiết kiệm chi phí. Vé máy bay đến Nepal khá đắt đỏ vào mọi thời điểm trong năm, tuy nhiên một khi đã đến đó, bạn sẽ thấy mọi khoản cần chi đều khá rẻ. 

Những kiến thức cơ bản về Everest Three Passes Trek

Ngôn ngữ

Trong chuyến trekking Everest qua Three Passes Trek, hầu hết những người mà bạn gặp đều có thể nói một chút tiếng Anh, do đó bạn không nên quá lo lắng nếu không giỏi tiếng Nepal hoặc Hindi. Hãy dành một chút thời gian dừng lại và trò chuyện với lũ trẻ, bởi chúng thường rất quan tâm đến du khách. Hai từ quan trọng mà bạn cần nhớ là namaste (xin chào) và dhanyabad (cảm ơn). 

Ngôn ngữ Sherpa cũng được sử dụng bởi một bộ phận cư dân khu vực này, tuy nhiên thường dùng để nói thay vì viết, do đó không có cách phiên âm cố định. Đừng ngạc nhiên nếu bạn thấy cách viết trên bản đồ không giống hoàn toàn với những gì được ghi trên thực đơn trong quán trà địa phương. 

Địa lý

Tuyến đường đến Everest Three Passes Trek men theo hướng bắc đi vào vùng núi cho đến thị trấn Namche Bazaar. Từ đây, người trekking có thể chọn đi bộ theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ. Hướng ngược chiều kim đồng hồ phổ biến hơn và được khuyên dùng cho những ai lần đầu thực hiện chuyến trekking Everest mạo hiểm này. 

Everest Three Passes Trek sẽ đưa bạn đi qua bốn thung lũng ngoài ba đỉnh đèo Kongma La, Cho La và Renjo La. Kongma La thường được xem là ngọn đèo khó đi nhất và cũng dài nhất trong ba cung đèo. Cho La đòi hỏi người trekking phải vượt qua sông băng, do đó một đôi giày chuyên dụng và các vật dụng trekking cần thiết khác là vô cùng quan trọng. Trong khi đó, Renjo La được đánh giá là ngọn đèo dễ vượt qua nhất trong tất cả. Tuy vậy, mọi thứ có thể thay đổi tùy thuộc vào điều kiện thời tiết.  

Cánh sắc hùng vĩ dọc đường đi. Ảnh: Hinotic Himalayan

Nơi lưu trú

Các quán trà nằm rải rác trong những ngôi làng dọc hành trình Everest Three Passes Trek cũng chính là nhà nghỉ, nơi bạn sẽ ở lại qua đêm. Bạn có thể cắm trại ở ngoài trời, tuy vậy đa số người trekking Everest theo cung đường này đều chọn ở lại trong các quán trà. 

Vào mùa cao điểm, nơi lưu trú đậm chất địa phương này sẽ trở nên đông đúc hơn thường lệ. Nếu đến vào mùa đông, bạn sẽ không gặp bất kỳ rắc rối nào khi tìm nơi để ngủ. Thực tế, một nửa số nhà trong bất kỳ thị trấn nào thuộc vùng này đều là nhà nghỉ. Bạn sẽ chỉ mất khoảng 1-4 USD mỗi đêm cho chi phí lưu trú, lại có thể thưởng thức đồ uống và các món ăn nóng sốt ngay tại quán trà. 

Một trong những quán trà xinh xắn dọc cung đường Everest Three Passes Trek. Ảnh: KimKim

Những ngôi làng

Trekking qua dãy Himalaya không hề là hành trình cô độc như bạn có thể lầm tưởng. Suốt dọc đường đi, bạn sẽ liên tục bắt gặp những người trekking Everest khác, người dân địa phương, những loài vật được sử dụng làm phương tiện vận chuyển của con người và rất nhiều ngôi làng nhỏ xinh. Tùy theo tuyến đường đã lựa chọn, bạn có thể đi qua 5 hoặc 6 ngôi làng trong một ngày. Mọi ngôi làng trong hành trình Everest Three Passess Trek đều có đồ ăn, chỗ ở và người dân rất sẵn lòng hỗ trợ bạn khi cần thiết. 

Nếu đi một mình và cần người hướng dẫn, bạn có thể thuê một ai đó từ một trong những ngôi làng dọc đường đi. 

Thời điểm trekking

Tương tự Everest Base Camp, mùa phổ biến nhất để chinh phục Three Passess Trek là mùa thu (từ tháng 9 đến tháng 11), tiếp đến là mùa xuân (từ tháng 3 đến tháng 5). Mùa hè là mùa mưa ở Nepal, do đó không phải thời điểm lý tưởng để lên đường. Nếu đi vào mùa đông, bạn sẽ phải chịu lạnh nhưng thời tiết rất khô ráo, cảnh sắc đẹp choáng ngợp và đường đi cũng thông thoáng hơn dịp cao điểm. 

Mặc trang phục nhiều lớp là kinh nghiệm của những người trekking Everest. Ảnh: Everest Hiker

Cung đường Everest Three Passes Trek

Cung đường Three Passes Trek được xác định rất rõ ràng. Những ngọn núi giúp bạn tìm phương hướng dễ dàng hơn rất nhiều so với việc trekking trong rừng rậm. Trên hầu hết chặng đường, bạn sẽ đi lên, đi xuống hoặc băng qua một thung lũng, có rất ít lựa chọn về đường đi nên không dễ bị lạc. Bạn có thể mua bản đồ giấy ở Kathmandu (thủ đô Nepal) để tiện theo dõi khi đến các điểm mốc quan trọng, hoặc thoải mái hỏi người dân địa phương dọc đường đi. 

Trong hành trình chinh phục Everest Three Passes Trek, nếu muốn đi đường vòng để đến Everest Base Camp hoặc Kala Patthar, bạn hoàn toàn có thể thực hiện được. Từ ngôi làng đầu tiên ở phía tây Kongma La (hay chính là ngôi làng thứ hai từ phía đông đỉnh đèo Cho La), bạn sẽ men theo đó và đi đến Everest Base Camp rồi quay về trong ngày. 

Kongma La được xem là đèo núi khó vượt qua nhất trên cung đường Three Passes Trek. Ảnh: Himal Mandap

Ngay cả những người đã thông thạo địa hình vùng núi Everest vẫn thường thấp thỏm mỗi khi chuẩn bị chinh phục một cung đèo. Đôi khi đường đi sẽ khó khăn hơn do tuyết bám dày đặc hoặc bất kỳ lý do nào khác mà bạn không thể đoán trước. Khi muốn chinh phục Everest Three Passes Trek, mỗi sáng thức giấc bạn hãy tự mình kiểm tra điều kiện thời tiết và nghe ngóng xung quanh. Thực tế, những con đèo thường không quá xa những ngôi làng mà bạn có thể dừng chân nghỉ lại. Nếu cảm thấy không ổn hoặc chưa đủ kinh nghiệm để xử lý, đừng ngại quay trở về thay vì đẩy mình vào tình thế mạo hiểm. 

Ẩm thực trên cung đường Everest Three Passes Trek 

Dal Bhat có lẽ là món ăn phổ biến nhất trên cung đường Everest Three Passes Trek mà bạn nên gọi để tiếp thêm năng lượng cho hành trình dài. Suất ăn truyền thống bao gồm cơm, súp đậu lăng (dal) và rau củ. Bạn cũng có thể chọn thêm thịt nếu quyết định không ăn chay trên hành trình trekking Everest. Ngoài việc dal bhat có mức giá rẻ, thực khách thường được phép xin thêm cơm, súp hoặc rau thoải mái. 

Một suất dal bhat sẽ giúp bạn có đủ năng lượng để tiếp tục hành trình. Ảnh: Pinterest

Các món thịt thường có giá cao hơn và không quá nhiều người lựa chọn để ăn khi thực hiện cung đường Everest Three Passes Trek. Đồ uống có cồn cũng không phải lựa chọn khôn ngoan đối với những người đi bộ đường dài, bởi họ cần giữ sức khỏe tốt để thích nghi với điều kiện thời tiết ở độ cao khác thường. 

Dọc hành trình trekking, bình nước sẽ luôn là vật bất ly thân của bạn. Hãy mang theo bình cá nhân và tiếp nước tại các quán trà thay vì mua nước đóng chai và góp phần làm nghiêm trọng tình trạng rác thải ở khu vực vùng núi. 

Mẹo cần biết khi thực hiện Everest Three Passes Trek 

Trekking vào mùa đông

Đây được xem là thời điểm lý tưởng nhất nếu bạn muốn tránh mùa cao điểm trekking ở vùng Everest. Dãy Himalaya bừng sáng trong tuyết có thể sẽ là cảnh tượng khắc sâu trong tâm trí của bạn đến hết cuộc đời. Hầu hết các ngày trong chuyến đi, bạn sẽ thấy bầu trời xanh trong, lượng mưa rất ít và lối đi không bị đóng tuyết đến mức gây khó khăn cho người trekking Everest. Tuy nhiên, hãy đảm bảo bản thân có sức khỏe tốt và đã rèn luyện thể lực thường xuyên trước khi lên đường, và cũng đừng quên chuẩn bị trang phục nhiều lớp để đối phó với việc trekking trong tiết trời lạnh giá. 

Các đỉnh núi ẩn hiện giữa biển mây. Ành: HoneyGuide

Wi-fi

Bạn hoàn toàn có thể truy cập được wi-fi khi trekking ở dãy Himalaya, dù đây là điều không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, một khi đã vượt qua Namche Bazaar, bạn sẽ khó tìm được wi-fi miễn phí. Thông thường, bạn sẽ phải mua thẻ có chứa mật khẩu để truy cập mạng wi-fi “EVEREST LINK” tại các nhà nghỉ. Thẻ có nhiều mệnh giá khác nhau, đắt nhất là khoảng 10 USD cho 24h sử dụng. 

Kinh nghiệm chinh phục Everest Three Passes Trek là không phải lúc nào thẻ truy cập wi-fi cũng có sẵn và mỗi nhà nghỉ có thể đưa ra mức giá khác nhau. Ngoài ra, nhiều nhà nghỉ thường tắt điện sau một thời gian nhất định (đồng nghĩa với việc tắt wi-fi), do đó bạn cần hỏi kỹ trước khi mua thẻ. Nếu mua sim từ Kathmandu, bạn cũng có thể bắt được tín hiệu di động ở nhiều nơi dọc đường. 

Chuyến bay đến Lukla

Lý tưởng nhất vẫn là đi buýt hoặc xe jeep đến Jiri và bắt đầu hành trình Everest Three Passes Trek ở đó. Tuy nhiên, nếu bạn bị hạn chế về mặt thời gian, mua vé máy bay đến Lukla có lẽ là lựa chọn duy nhất. 

Sân bay Lukla. Ảnh: Altitude Himalaya.

Chuyến bay đến Lukla thường được xem là “chuyến bay nguy hiểm nhất thế giới” bởi vị trí cheo leo của nó. Một số vụ tai nạn máy bay nghiêm trọng đã xảy ra trong khu vực này. Mỗi chiều bay từ Kathmandu đến Lukla và ngược lại sẽ tiêu tốn của bạn khoảng 150 USD. 

ATM

Tuy có một số cây ATM được trang bị trong khu vực Everest tại Lukla và Namche Bazaar, bạn vẫn nên đề phòng khả năng không thể rút tiền được. Để an toàn, bạn nên mang tiền mặt từ Kathmandu bởi hầu hết địa điểm không chấp nhận thanh toán qua thẻ. Hãy tính toán kỹ lưỡng, dự trù ngân sách cho đường leo lên và leo xuống để chuẩn bị số tiền phù hợp. 

Với những kinh nghiệm chinh phục Everest Three Passes Trek kể trên, hy vọng bạn sẽ tích lũy được thêm nhiều kiến thức để chuẩn bị cho hành trình trekking thú vị sắp tới tại dãy Himalaya huyền thoại!

Thùy Linh (dịch) - Luhanhvietnam.com.vn

Nguồn: Halfway Anywhere